Hervind je energie en leer hem vasthouden. Burn out betekent niet dat je zwak bent, maar dat je te lang sterk bent geweest.
In mijn praktijk kom ik vaak cliënten tegen die vertellen dat ze in gesprekken niet hun kracht zitten. Ze laten zich beïnvloeden door wat de ander zegt en achteraf weten ze niet waarom ze niet dat hebben gezegd wat ze wilden. Of zijn juist heel meer gaan verwijten of redderen. In dit artikel leg ik […]
In mijn praktijkruimte luisterde ik naar een cliënt en hoorde de verwarring bij haar. Ze voelde zich niet lekker in haar werk, thuis voelde ze zich prikkelbaar en haar relatie liep ook niet soepel. De afgelopen 3 maanden waren zo hectisch geweest. Ze kon niet meer logisch nadenken en dat leverde haar paniek op. Waar […]