Omgaan met een gevoel van schuld, hoe doe je dat.
In mijn praktijk merk ik dat cliënten klachten ervaren als moe, snel prikkelbaar, piekeren en pleasen. Wanneer we gaan onderzoeken waar dit in zit hoor ik vaak dat mensen veel bezig zijn met activiteiten die eigenlijk niet bij hen zelf horen. Hoeveel apen (verantwoordelijkheden) ze op hun schouders dragen. Ze gaan er soms letterlijk onder […]
Als je luistert naar jouw interne stem, hoe zou je hem dan omschrijven? Hoor je een stem die je positieve boodschappen influistert en je aanzet om dingen uit te proberen of is het meer een stem die allerlei botte negatieve dingen naar je hoofd slingert en je kleiner en onzeker laat voelen? In mijn praktijk […]
Afgelopen maand sprak ik een cliënte met een groot schuldgevoel. Haar beste vriend was overleden en zij vond dat dat haar schuld was. Zij had haar vriend, Jeroen (fictief), aan de telefoon gehad en naar aanleiding van dit gesprek zou Jeroen even bij haar langskomen. Op de weg naar haar toe is hij met zijn auto verongelukt. […]