Wiens apen heb jij op je schouder? JijTijd

Wiens apen heb jij op je schouders?

In mijn praktijk merk ik dat cliënten klachten ervaren als moe, snel prikkelbaar, piekeren en pleasen. Wanneer we gaan onderzoeken waar dit in zit hoor ik vaak dat mensen veel bezig zijn met activiteiten die eigenlijk niet bij hen zelf horen. Hoeveel apen (verantwoordelijkheden) ze op hun schouders dragen. Ze gaan er soms letterlijk onder […]

Omgaan met schuldgevoel JijTijd

Omgaan met schuldgevoel

Afgelopen maand sprak ik een cliënte met een groot schuldgevoel. Haar beste vriend was overleden en zij vond dat dat haar schuld was. Zij had haar vriend, Jeroen (fictief), aan de telefoon gehad en naar aanleiding van dit gesprek zou Jeroen even bij haar langskomen. Op de weg naar haar toe is hij met zijn auto verongelukt.  […]